ｽﾛｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

皆さん､ｽﾛｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはご存知ですか？

これは､今注目されているﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで､多くの嬉しい体験談が寄せられているのです｡

｢10年間使っていた杖がいらなくなった｣｢1年で13ｷﾛ痩せた｣｢1年で内臓脂肪が60％落ちた｣など､一見嘘のような話ですが､実はこれはＮＨＫの｢ためしてｶﾞｯﾃﾝ｣で紹介された四日市市のある運動教室で起きた本当の話なのです｡

このｽﾄｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ（ｽﾛﾄﾚ）は､名称からも想像できる通りゆっくりとﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行う事です｡

ｽﾛｰﾌｰﾄﾞという言葉は聞き覚えがあっても､まだｽﾛｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは聞きなれないという方が殆どかと思います｡

でも､これは素晴らしい成果が上がっていることで､今最も注目を集めているﾄﾚｰﾆﾝｸﾞなのです｡

では､このﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの魅力を分析していきましょう｡

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