加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法
加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞという言葉は知っているけれども､実際どのようにして行われているのでしょうか？
ここでは加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法についてお話していきたいと思います｡
加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法は､手脚に加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ専用のﾍﾞﾙﾄを巻いて圧力を加え､血流を制限した状態で筋ﾄﾚをするというものです｡
適性に血流を制限すると､腕や脚に血液がたまり､行き場を失って､今までに流れていなかったところにまで流れるようになるのです｡
加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法によって､体はﾊｰﾄﾞなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを受けたのだと勘違いするというわけです｡
手脚を加圧してﾄﾚｰﾆﾝｸﾞすると､脳は筋肉に大きな負荷がかかっていると錯覚します｡
すると､筋肉を救おうとした脳が､成長ﾎﾙﾓﾝを通常の290倍くらい分泌させ､筋肉の合成だけでなく､あらゆるよい効果をもたらすというのです｡
加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法は､加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾍﾞﾙﾄ以外のもので血流を制限しない､加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾍﾞﾙﾄを素肌に直接巻かないなどの禁止事項があります｡
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